Manutenção
Como limpar anilhas e halteres por tipo de acabamento: pintado, emborrachado e injetado

Cada acabamento exige um produto e uma técnica diferentes. Usar o produto errado pode corroer a tinta, ressecar o emborrachamento ou manchar o plástico injetado. Este guia cobre os produtos seguros e os que jamais devem ser usados em cada tipo de anilha ou halter.

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Manutenção
Manutenção de halteres montados: como verificar e apertar parafusos com segurança

Halteres montados com parafusos afrouxados são risco de queda de placa durante o exercício. Este artigo ensina a identificar sinais de afrouxamento, a frequência correta de inspeção e como reapertar sem danificar a rosca.

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